Dr OZくすりのよもやま話(60)
しめくくりのご挨拶 このコラムもようやく60回目になりました。そして、いよいよ「しめくくり」のご挨拶の時が来たのですが、なかなかそれができずに新年度が始まってしまいました。遅くなってしまいましたが、少しだけ… 続きを読む ›
お知らせ
しめくくりのご挨拶 このコラムもようやく60回目になりました。そして、いよいよ「しめくくり」のご挨拶の時が来たのですが、なかなかそれができずに新年度が始まってしまいました。遅くなってしまいましたが、少しだけ… 続きを読む ›
令和5年3月16日 令和5年になってからというもの、なかなか更新がおぼつかなくなってしまいました。ちょうど一か月前に更新した際、近いうちに診察して頂いて処方せんを出して頂かなくてはと思っていました。やはり、単に血圧が高い… 続きを読む ›
令和5年2月16日 令和5年(2023年)の2ヶ月目も半分になりました。先月書いていましたが、2月中に常用薬の処方をして頂かなければいけません。これら常用薬は、服用を始めてもうしばらくすると1年になります。いわゆる血液サ… 続きを読む ›
令和5年1月24日 令和5年(2023年)を迎え、早くもひと月が経とうとしています。薬は変わらずに、いわゆる血液サラサラ、コレステロールを下げる薬、血圧を下げる薬を続けています。そろそろ血液検査と尿検査を受けて検査値を評… 続きを読む ›
令和4年12月31日 少し運動でも・・・(8) いよいよ2022年も押し詰まってきました。脳血管障害要因がある家系の一員であることを成人になったころから意識してきましたが、まさかの身体症状が現れて、一年の3分の2ほどの期… 続きを読む ›
令和4年12月22日 少し運動でも・・・(7) 10日ほど前の記事のテーマは意志力のように思います。水泳をしている最中に温かいジャクジーに入ってしまったら最後、もうプールには戻れません。それを打破できるか、と言われればで… 続きを読む ›
令和4年12月3日 少し運動でも・・・(6) 11月26日づけで(といっても書いた日付でして、アップしたのは実は本日です)、運動を主体として体重減少に導くことの困難さについて書きました。そうはいっても、いまの自分に合った… 続きを読む ›
令和4年11月26日 少し運動でも・・・(5) 水泳前後の体重、ということを考え始めて、20年くらい前にある方から伺った話を思い出しました。その方は、水泳ではない運動をしていらしたのですが、「結構な強度と時間をかけて運動… 続きを読む ›
令和4年11月5日 少し運動でも・・・(4) 前回書いた「一週間米飯の量に気をつけて」というのは、我ながら耳が痛いのです。今年度になった早々“脳血管障害”を来したことの原因の一つは米飯摂取量過多だと思うからです。水泳をし… 続きを読む ›
令和4年10月27日 少し運動でも・・・(3) 後々になって自分が書いたものを振り返ると、恥ずかしくなったり、これを書いた当時の気持ちとか心の動きを思い出せないことがあったりするように思います。 これはどういう経緯で書い… 続きを読む ›